Unsere wöchentlichen Kursangebote:
Montag:
Yoga von 10 – 11.30 Uhr (auch online), Start am 19. August 2024
Dienstag:
Yoga & Achtsamkeit von 10 – 12 Uhr (auch online)
Progressive Muskelrelaxation von 14 – 15 Uhr (auch online)
Mittwoch:
Qi-Gong von 10.15 – 11.15 Uhr (CURA) (auch online)
Begegnungs-Café von 14 – 16 Uhr
Atemübungen von 15 – 16 Uhr (auch online)
Donnerstag:
Rheinbrise - Spazierend im Austausch bleiben von 14 – 15 Uhr
Yoga für die Faszien von 18.30 – 20.00 Uhr (auch online), Start am 18. Juli 2024