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Krebsliga beider BaselHaus der KrebsligaDas KursprogrammHaus der Krebsliga

Das Kursprogramm

Bitte melden Sie sich für die Teilnahme an allen Kursen und Veranstaltungen bei uns unter info@klbb.ch oder per Telefon 061 319 99 88 an.

Haben Sie eine intensive medizinisch-therapeutische Behandlung hinter sich? Dann fühlen Sie sich möglicherweise erschöpft und müde und schwanken zwischen Hoffnung und Zuversicht sowie Angst und Misstrauen. Kehren Sie dem Alltag den Rücken zu und halten Sie für einige Momente inne.

Entdecken Sie gemeinsam mit anderen Betroffenen und mit kompetenter Begleitung unsere vielfältigen Angebote. Machen Sie körperliche, geistige, emotionale und kreative Erfahrungen, die Ihnen helfen, mit den Alltagsbelastungen besser umzugehen.

Das Beratungsteam der Krebsliga beider Basel ist für Sie da und informiert Sie gerne über das aktuelle Angebot. Weitere Informationen sowie Anmeldungen unter Telefon 061 319 99 88 oder per E-Mail an info@klbb.ch.

Wöchentliche Kurse

Montag von 10 bis 12 Uhr

Zum Einstieg in die Woche geht das sanfte Yoga auf die speziellen Wünsche und Anforderungen von ungeübten Menschen mit Bewegungseinschränkungen ein. Das Ziel ist, die Körperwahrnehmung zu verbessern und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Daten: 30. November, 7. Dezember, 14. Dezember

 

 

Dienstag von 14 bis 15 Uhr

Dies ist ein Verfahren, bei dem einzelne Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder entspannt werden. Gezielte Entspannungsverfahren können helfen, Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Daten: 1. Dezember, 8. Dezember, 15. Dezember

Auch als Online-Kurs verfügbar.

 

 

Mittwoch von 9 bis 10 Uhr

Wollen Sie sich entspannen und frische Energie tanken? Lassen Sie Reflexion, Achtsamkeit und Bewusstsein ins alltägliche Leben einfliessen.

Daten: 2. Dezember, 9. Dezember

Auch als Online-Kurs verfügbar.

Mittwoch von 10 bis 13 Uhr nur online

Durch Geschmack und Aromen gewinnen wir wieder Lebensfreude und Wohlbefinden und erweitern unser soziales Umfeld dabei. Ein Unkostenbeitrag von CHF 7.- pro Person ist vor Ort zu entrichten.

Daten: 9. Dezember

 

 

Wednesday from 3 to 4pm

Progressive muscle relaxation offers deep relaxation that counters stress, pain,
sleeping disorders and many other ailments. Beginners can find the right exercise at the Basel Cancer League.

Dates: 2. Dezember, 9. Dezember

Also available as an online course.

Freitag von 14 bis 16 Uhr

Dieser Yoga Kurs richtet sich an Menschen, die die eigene Körperkraft stärken möchten. Es werden einfache Positionen mit Fokus auf Aufbau von Koordination, Atmung und Bewegung, Kraft und Balance geübt.

Daten: 4. Dezember, 11. Dezember, 18. Dezember

Monatliche Kurse

Dienstag von 10 bis 13 Uhr

Die Kochwerkstatt bietet die Möglichkeit einfache Rezepte auszuprobieren, neue Bekanntschaften zu schliessen und die kulinarischen Kreationen zusammen zu geniessen.

Auch als Online-Kurs verfügbar.

Daten: 24. November

Dienstag von 17 bis 18.30 Uhr

Ist in Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis jemand an Krebs erkrankt und Sie wünschen sich einen Austausch mit anderen Angehörigen? Jeweils am letzten Dienstag im Monat können Sie sich mit anderen Mitbetroffenen treffen, über Ihre Themen sprechen und in der Gruppe Unterstützung erhalten. Die Gruppe wird moderiert von der Psychoonkologin des Kantonsspitals Baselland in Liestal, Frau Marie-Luise Fontana.

Daten 2021: 26. Januar, 30. März, 27. April, 25. Mai, 29. Juni, 31. August, 28. September, 26. Oktober, 30. November

Kantonsspital Baselland Liestal
3. Stock, Sprechzimmer Psychoonkologie
Rheinstrasse 26
4410 Liestal

Donnerstag von 14 bis 16 Uhr

Der Kurs bietet Raum für individuelle Kreativität wie Kappen nähen, Schmuck herstellen, im geschützten Rahmen sich die Haare schneiden lassen und verschiedene Haarersatz-Möglichkeiten ausprobieren. Betroffene und Angehörige haben die Möglichkeit Fragen rundum das Thema Haarverlust zu stellen und sich darüber auszutauschen.

Daten 2020: 3. Dezember

Daten2021: 7. Januar, 4. Februar, 4. März, 6. Mai, 3. Juni, 2. September, 4. November, 2. Dezember

Donnerstag von 13 bis 15 Uhr

Hier können Sie einfache Grundlagen der Aromapflege kennenlernen. Die Vorstellung von simplen Rezepten und Anwendungen und wie diese im Alltag umgesetzt werden können. Sie erhalten Tipps um die Steigerung des Wohlbefindens zu ermöglichen.

Daten: 17. Dezember

Donnerstag von 14 bis 17 Uhr

Im kreativen Gestalten arbeiten wir mit einfachen Hilfsmitteln und schaffen so einen Raum für den Ausdruck verschiedener Gefühle. Stunden im kreativen Tun sind für die Teilnehmer eine Auszeit, eine Insel, ein Raum ohne Alltagssorgen.

Daten: 10. Dezember

Die Kurse werden vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) mitfinanziert.
Mit der Anmeldung willigen Sie ein, dass die Krebsliga Ihre Angaben (Vorname,
Nachname, Geburtsdatum und allenfalls Ihre IV-Verfügung oder jene Ihrer
Bezugsperson) in einer Statistik erfasst und dem BSV im Fall einer Überprüfung
bekannt gibt.