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KrebsligaKrebsliga beider BaselHaus der KrebsligaDas WochenprogrammHaus der Krebsliga

Das Wochenprogramm

Angebote für Betroffene, Angehörige, Bezugspersonen und Hinterbliebene

Wochenprogramm Krebsliga beider Basel

Wochenprogramm – gönnen Sie sich eine Auszeit
Haben Sie eine intensive medizinisch-therapeutische Behandlung hinter sich? Dann
fühlen Sie sich möglicherweise erschöpft und müde und schwanken zwischen Hoffnung
und Zuversicht sowie Angst und Misstrauen.
Kehren Sie dem Alltag den Rücken zu und halten Sie für einige Momente inne. Entdecken
Sie gemeinsam mit anderen Betroffenen und mit kompetenter Begleitung unsere vielfältigen
Angebote (Module). Machen Sie körperliche, geistige, emotionale und kreative
Erfahrungen, die Ihnen helfen, mit den Alltagsbelastungen besser umzugehen. Unser
Beratungsteam ist für Sie da und informiert Sie gerne über das aktuelle Angebot.

Weitere Informationen unter der Telefonnummer 061 319 99 88 oder per E-Mail an info@klbb.ch.

Kreativ sein - Malen und Gestalten
Das Malen hat eine lösende, belebende und befreiende Wirkung. Das Gefühl der Ohnmacht und des Ausgeliefertseins kann durch kreatives Tun überwunden werden. Bilder erfreuen und beeinflussen die Stimmung. Malen schafft die Möglichkeit Gefühle auszudrücken, Erlebnisse zum Ausdruck zu bringen und zu verarbeiten.

mit
Johanna Schneider, Dipl. Kunsttherapeutin und freischaffende Bilderbuchautorin und -illustratorin

Im kreativen Gestalten arbeiten wir mit einfachen Hilfsmitteln und schaffen so einen Raum für den Ausdruck verschiedener Gefühle. Es soll der innere und äussere Umgang mit der Erkrankung, der Belastung auch der Hoffnung unterstützen. Ein gemeinsames Gefäss zum Gestalten und Kreieren ist ein wichtiger Ausgleich zu der belastenden Situation. Stunden im kreativen Tun sind für die Teilnehmer eine Auszeit, eine Insel, ein Raum ohne Alltagssorgen.

mit
Karin Rudolf Wiemann, Sozialarbeiterin und Kunsthandwerkerin

Gesundheitsprävention
Erlernen, was tut mir gut, was ist selbstverantwortliches Handeln, was sind Energiequellen, wie kann ich Neues entdecken und erforschen. Gesundheitsmassnahmen erfahren, die einfach und praktisch im eigenen Alltag genutzt und wiederholt werden können. Teemischungen und Öle, Pflanzen und gesundes Essverhalten, Wohlbefinden mit natürlichen Produkten.

mit
Francesca Friciello, Naturärztin

Lebensmittel - Mittel zum Leben
Frühling, Sommer, Herbst und Winter erleben: Wir kneten Teig, knacken gemeinsam Nüsse, riechen Beeren und frischgebackenes Brot, säen aus und binden Blumenkränze.
Wir folgen Kulturen, Traditionen und Jahreszeiten. Zudem pflegen wir die Rituale als tragendes Element  im Leben. Wir stärken uns somit für unseren persönlichen Alltag.

mit
Margrit Jecker, dipl. Farbgestalterin HF

Ganzheitliche Ernährung
Wie kann ich mir durch die Ernährung Gutes tun? Wie kann ich Struktur aufbauen für das
eigene Kochen und regelmässige Essen, für das selbstverantwortliche Handeln, die eigenen
Energiequellen positiv beeinflussen und aufbauen. Durch Geschmack und Aromen wieder
Lebensfreue und Wohlbefinden fördern und dabei das soziale Umfeld erweitern. Anhand von
Rezepten und Menüs setzten wir unser Wissen in die Praxis um.

mit
Francesca Friciello, Naturärztin

Männertreffen beim Kochen

Für Männer, die mit Krebs in Berührung gekommen sind, Angehörige, Freunde und Partner sowie Arbeitgeber sind herzlich willkommen. Wir kochen und essen gemeinsam an einem Abend. Wir legen Wert auf den achtsamen, wohlwollenden und empathischen Umgang miteinander im gemeinsamen Tun. Durch das Vertrauen in die Gruppe entsteht ein geschützter Raum der Oase und Insel für alle Teilnehmenden.

mit
Peter Erbacher, Pädagoge mit Organisations- und Intervisionserfahrung

Yoga & Achtsamkeit

Das eigene Bewusstsein aufbauen, den Körper besser spüren und vertrauen, Verspannungen lösen sowie entspannen, achtsamer Umgang mit sich selbst erlernen, in die Ruhe kommen und gelassener werden. Das Leben leben – wie es ist.

mit
Peter Ballmer, Yogalehrer und Coach

Lebens-Werkstatt

Als Cancer Survivor, Angehörige, Hinterbliebene und Betroffene die Einöde des Alltags durchbrechen, in den Alltag eintauchen und sich Ruhepausen gönnen. Im gemeinsamen Spielen und Tun die Umgebung erleben und entdecken, neue soziale Kontakte knüpfen und im Sein den Sinn unseres Leben finden.
Bei schönem Wetter draussen - bei schlechtem Wetter drinnen.

mit
Peter Ballmer, Yogalehrer und Coach

HaarRaum
Begleitet, im geschützen Rahmen - mit und ohne Angehörige, Kinder und Freunde - dem Thema haarlose Zeit Raum geben. Sie können sich Schminken, Haare schneiden lassen, spielerisch im geschützen Rahmen Hilfsmittel ausprobieren und Kopftücher binden.
Wir legen den Fokus auf die Vorbereitung, den Austausch, die Fragen und Ängste der Betroffenen und Angehörigen rund um den Haarverlust sowie die Begleitung bei der richtigen Wahl des Haarersatzes.

mit
Sabine Böhni und Giuseppina Venerito, beide dipl. Coiffeusen

Treffen für Angehörige
Gemeinsam einen Nachmittag verbringen zu Themen von Freunden, Angehörige und zugewanden Menschen. Alle Fragen und Gedanken sind wichtig sowie wesentlich und dürfen in der Gruppe Platz finden. Diese wird fachlich begleitet und wer gerne einfach dabei sein und zuhören möchte, ist selbstverständlich ebenfalls herzlich eingeladen.

mit
Ruth Madörin, Leiterin Begegnungszentrum