Diese Yogastunde beinhaltet ein Spektrum von sanften bis kräftigenden Übungen. Die Körperübungen (Asanas) werden in verschiedenen Variationen angeboten, um individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Ergänzt wird das Programm durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannungen, die das ganzheitliche Wohlbefinden fördern und Körper sowie Geist stärken. So entsteht ein Raum für Kräftigung und Entspannung.
Immer am Montag von 10 bis 11.30 Uhr im Haus der Krebsliga beider Basel, Petersplatz 12, 4051 Basel (auch online).
Immer am Donnerstag von 10 bis 11.30 Uhr am Standort Liestal, Kasernenstrasse 30, 4410 Liestal (auch online).
Der Kurs wird geleitet von Hervé Loosli, Yogalehrer und Ausbilder von Yogalehrenden
Anmeldung: E-Mail kurse@klbb.ch oder Telefon 061 319 99 88.
Dieses Angebot ist kostenlos. Spenden sind herzlich willkommen. Wir freuen uns über jeden Unterstützungsbeitrag.